001- Du musst nicht jeden Gedanken glauben.
11.05.2026 24 min
Zusammenfassung & Show Notes
Du wachst auf und dein Kopf läuft schon.
Bist du gut genug?
Schaffst du das alles?
In Folge 1 schauen wir uns an, warum Gedanken nicht die Wahrheit sind –
und wie du mit kleinen Worten anfängst, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Mehr Ruhe im Kopf.
Bist du gut genug?
Schaffst du das alles?
In Folge 1 schauen wir uns an, warum Gedanken nicht die Wahrheit sind –
und wie du mit kleinen Worten anfängst, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
Mehr Ruhe im Kopf.
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!